La Equitación recreativa

La Equitación recreativa

Respiración Rítmica en Eqinoterapia
Equitación recreativa

La equitación se lleva a cabo en muchos países y forma parte de atractivos de destinos turísticos.  Es así como en Europa se ha venido implementando lo relacionado al turismo ecuestre. Por ende existen sitios como clubes u otras organizaciones que ofrecen paquetes donde incluye la Equitación recreativa. Es  así como los turistas disfrutan largas cabalgatas por montañas y paisajes espectaculares.

La Equitación recreativa es una actividad al aire libre que está ganando popularidad debido a que es saludable y beneficiosa para el jinete. Es un ejercicio a la vez cardiovascular, proporciona acondicionamiento muscular y mejora muchos aspectos de la vida de quien la practica. Hay poca limitación de edad y capacidades, por lo que montar a caballo es accesible y agradable para adultos y niños por igual.

Bondades de la Equitación recreativa

Por su parte, la Equitación recreativa es una actividad muy motivadora. Es mucho más divertida que hacer deporte en un gimnasio. Es social, divertida, instructiva y a veces incluso espiritual. Pero por encima de todo, es terapéutica en muchos aspectos de la vida para el jinete, para los padres, para los voluntarios y para los instructores. Une a las personas de diferentes clases, personas que nunca tendrían la oportunidad de interactuar con un caballo o con una persona con discapacidad.

Equitación recreativa y  terapéutica

En relación a la equitación recreativa no sólo es una actividad divertida. También existe la equitación terapéutica que es una forma de terapia para las personas con discapacidad física, mental o retraso en el desarrollo. Cada individuo tiene una sesión de equitación especializada creada para ellos por un profesional de la salud.

Beneficios de la Equitación recreativa

  • Mejora la postura y la tonicidad muscular
  • Da equilibrio dinámico y estático
  • Relaja a quien la practica
  • Mejora el funcionamiento de los órganos
  • Incrementa la confianza en sí mismo
  • Reduce la ansiedad y así mismo el estrés
  • incremente la capacidad de comunicación verbal y no verbal
  • Aumenta la interacción con las personas que se encuentran alrededor
  • Permite controlar las emociones y además descubrir sentimientos
  • Crea un vínculo entre el animal y el jinete, además Crea hábitos de higiene y autocuidado.
  • Cambia el ánimo del niño desde el inicio de la terapia y mejora las funciones motoras
  • Es de suma importancia ya que fomenta el respeto por los animales y la naturaleza

Beneficios de la terapia equina son niños mayores de 5 años y adultos con trastornos como:

  • Perturbaciones mentales y emocionales: autismo, fobias, psicosis.
  • Trastornos del comportamiento: agresividad, nerviosismo, estrés, timidez, insomnio, hábitos sedentarios.
  • Retrasos en el desarrollo, problemas de aprendizaje, problemas sociales.
  • Disfunciones neurológicas con alteraciones motoras: parálisis cerebral, accidentes cerebro vasculares, traumatismo cerebral.
  • Síndrome de Down, Síndrome de Rett.
  • Dificultades sensoriales, visuales, auditivos y del habla.
  • Problemas ortopédicos: postura, equilibrio, degeneración articular, lesiones, amputaciones, malformaciones congénitas.
  • Enfermedades reumáticas: en adultos y niños como la artritis reumatoidea o gota.
  • Complicaciones respiratorias: asma, bronquitis, enfisema, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, post operatorio o post-traumático.

Fuentes Consultadas:

https://laopinion.com/2014/01/07/el-poder-de-la-equitacion/

https://www.flickr.com/people/161015276@N06/

https://www.wattpad.com/497522292-g-c-farm-gustavo-mirabal-castro-en-venezuela-g-c

https://ve.linkedin.com/pub/dir/Gustavo/Mirabal/ve-0-Venezuelahttps://www.equnews.com/miscellaneous/gustavo-mirabal-en-gc-farm-go-separate-ways/

Para más información visita:

https://www.gustavomirabal.es/equitacion/el-metodo-tellington-ttouch/

https://www.gustavomirabal.es/gustavo-mirabal/gustavo-mirabal-en-el-ojo-del-huracan/

https://www.gustavomirabal.es/gustavo-mirabal/el-trabajo-sucio-de-los-medios-en-contra-de-gustavo-mirabal/

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